স্বাস্থ্য
মজবুত হাড়ের জন্য যা খেতে পারেন।
দুধ : প্রথমেই বলে নেওয়া দরকার, সুস্থ-সবল হাড়ের জন্য সবচেয়ে বেশি দরকার ক্যালসিয়াম। এক কাপ দুধে রয়েছে ২৮০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম। দুধ উচ্চমাত্রার ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ একটা খাবার। শিশু থেকে বয়স্ক—সবার প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম সরবরাহ করার সক্ষমতা আছে এ খাবারে। মজবুত হাড়ের জন্য আপনাকে প্রতিদিন গড়ে এক হাজার মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম নিতে হবে। কমলা : মাঝারি আকৃতির একটি কমলায় মিলবে ৬০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম। দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতেও কাজ করে এ ফল। উচ্চমাত্রার ক্যালসিয়ামের সঙ্গে মিলবে ভিটামিন ‘ডি’। দেহের সঙ্গে ক্যালসিয়ামকে মিশে যেতে সহায়তা করে এই ভিটামিন। সার্ডিন : এটা সামুদ্রিক পোনা মাছ বিশেষ। ক্যালসিয়ামপূর্ণ খাবারের তালিকায় এ মাছের স্থান শীর্ষে। এক কাপ সার্ডিন মাছে পাবেনআরো পড়ুন
অতিরিক্ত এন্টিবায়োটিক ব্যবহারের ফলে ২০৫০ সাল নাগাদ বিশ্বে ৩০ কোটি লোকের মৃত্যু হতে পারে
অকারণে এবং অতিরিক্ত ডোজে এন্টিবায়োটিক ব্যবহারের কারণে এন্টিবায়োটিক রেজিস্টেন্স পাওয়ার তৈরি হওয়ায় ২০৫০ সালনাগাদ বিশ্বের প্রায় ৩০ কোটি লোক মৃত্যুর ঝুঁকিতে থাকবে। আজ ঢাকায় অনুষ্ঠিত এক সেমিনারে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এইআরো পড়ুন
ডা. জাফরুল্লাহ চৌধুরীর মালিকানাধীন গণস্বাস্থ্য ফার্মাসিউটিক্যালসকে ১৫ লাখ টাকা জরিমানা করেছে র্যাপিড অ্যাকশন ব্যাটালিয়নের (র্যাব) ভ্রাম্যমাণ আদালত
ডা. জাফরুল্লাহ চৌধুরীর মালিকানাধীন গণস্বাস্থ্য ফার্মাসিউটিক্যালসকে ১৫ লাখ টাকা জরিমানা করেছে র্যাপিড অ্যাকশন ব্যাটালিয়নের (র্যাব) ভ্রাম্যমাণ আদালত। একই সঙ্গে প্রতিষ্ঠানটির অ্যান্টিবায়োটিক তৈরির কার্যক্রম বন্ধ করে সিলগালা করে দেওয়া হয়েছে। আজআরো পড়ুন